KENYA – VACANCES RUNNING

Une escapade sportive aux alentours des sublimes paysages du Kenya, entouré.e de champions et championnes du running… Ça vous tente ?

Pour des vacances sportives et de pleine nature, l’agence parisienne « Les planéteurs » a mis au point un programme de vacances sportives de haut niveau sur le thème du running. La petite ville d’Iten, située dans la vallée du Rift, constitue un excellent lieu pour les entraînements de longue durée. Elle est entourée de nombreux sentiers vallonnés, bénéficie d’un climat stable tout au long de l’année (20 à 25 degrés en journée en moyenne), sans compter la beauté des paysages kényans. En véritables camps d’entraînement, ces séjours permettent une préparation optimale pour des épreuves sportives de grande ampleur…

Dont le marathon de Paris, prochain objectif du camp de Running des planéteurs !

Pour accompagner les participant.e.s lors de cet entraînement de haut niveau, l’agence a sélectionné trois coachs exemplaires :

MANAGER GENERAL : HUGO VAN DEN BROEK

Ancien marathonien élite avec un record personnel de 2h12, Hugo est néerlandais et vit au Kenya depuis 2007, avec sa femme Hilda Kibet (championne d’Europe de cross-country 2008) et leurs trois filles. Hugo est titulaire d’un master en sciences du mouvement humain ainsi qu’en éducation spécialisée. Il a entraîné de nombreux coureurs amateurs et élites. Ses athlètes ont couru aux Jeux olympiques de 2008, 2012 et 2016. Pendant les camps, son rôle sera de piloter le bon déroulement du programme mais aussi d’animer des conférences tout au long du séjour. Il est également responsable du programme de formation et du bien-être général de tous les participant(e)s. Il accompagnera également les participant(e)s lors des sessions d’entrainements. Chaque participant(e) pourra contacter Hugo à tout moment pour des questions de formation/coaching personnels.

COACH PRINCIPALE : SYLVIA KIBET

Sylvia a grandi dans un village kenyan, dans une cabane en bois sans eau ni électricité. Enfant, elle parcourait le chemin qui la séparait de l’école en courant et sans chaussures.Sa famille vivait de la nourriture qu’elle produisait sur sa ferme, et parce que cela ne suffisait pas, les enfants devaient travailler dans les fermes des voisins. Sylvia a commencé à courir à l’âge de 14 ans et à 16 ans, elle remportait l’argent aux Championnats du monde de la jeunesse. Sa spécialité : le 5000m. En 2008, elle a remporté le bronze aux Jeux olympiques et en 2009 et 2011, elle a remporté l’argent aux Championnats du monde. Le rôle de Sylvia en tant qu’entraîneuse en chef est d’accompagner les participant(e)s au quotidien, lors de leurs séances d’entraînement. Elle entraînera et inspirera les athlètes, discutera avec eux et ajustera le programme pour eux si nécessaire. Sylvia a une énergie communicative et une expérience enrichissante. Formatrice reconnue, elle transmettra tout son savoir-faire aux participant(e)s à ce camp. Elle animera également sa propre conférence.

COACH PRINCIPAL : ALFRED KIRWA YEGO

Alfred est un athlète Kenyan spécialiste du demi-fond. Alfred obtient le plus grand succès de sa jeune carrière lors de la saison 2007 à l’occasion des Championnats du monde d’Osaka. Il remporte la finale du 800 mètres en 1 min 47 s 09, et devient à cette occasion le troisième athlète kényan titré sur la distance après Billy Konchellah (1987 et 1991) et Paul Ruto (1993). Figurant parmi les favoris des Jeux Olympiques de 2008, à Pékin, le natif d’Eldoret décroche finalement la médaille de bronze. Autre magnifique ligne au palmarès de notre spécialiste du 800m, une médaille d’argent aux Championnats du Monde de Berlin en 2009.

STAGE RUNNING TOUS NIVEAUX
HÉBERGEMENT / PENSION COMPLÈTE
COACHING
TOUT INCLUS
13 nuits / 14 jours
108€ / nuit

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FORMULE ITEN OR

• Transferts aéroport Eldoret A/R
• Mise en place d’un programme personnalisé en fonction de vos objectifs et attentes. Programme mis en place par Hugo
• Entraînements avec nos coachs Sylvia et Alfred
• Séances de renforcement musculaires et d’étirements
• Accompagnement de nos pacers et guides Kenyans
• Conférences de nos anciens athlètes
• Visites d’un Parc naturel ‘GiraffePark », d’une maison Kalenjin, de Saint Patrick’s Highschool etc.

Le prix comprend :

– les transferts A/R depuis l’aéroport d’Eldoret

– la mise en place d’un programme personnalisé en fonction de vos besoins, attentes et objectifs. Programme mis en place par notre head coach
Hugo Van den Broek

– la pension complète

– l’hébergement en chambre double

– les entrainements avec notre coach et ancienne athlète élite Sylvia Kibet et Alfred Kirwa Yego

– l’accompagnement de pacers et guides Kenyans lors des entrainements

– la rencontre d’athlètes élites

– les conférences de nos professionnels (J2, J4, J6, J9, J12)

– les transports durant le séjour (pour les entrainements piste ou route à Moiben Road)

– le carnet de voyage

– le déjeuner dans un restaurant (J3)

– les sorties trail avec pacer / guide

– les séances de renforcement musculaires et d’étirments

– la visite d’une maison Kalenjin et la rencontre avec une famille

– le déjeuner à l’extérieur à Kerio View (J8)

– la visite d’un parc naturel « Giraffe Park »

– la visite d’un atelier de souvenirs

– la visite de Saint Patrick’s Highschool (écoles où sont passés tous les grands champions locaux)